Одним из ключевых моментов повседневной жизни любого активного человека является восстановление после тренировки. Полноценный отдых даст вашим мышцам достаточно времени для восстановления запасов гликогена и устранения микроповреждений, вызванных физическими нагрузками. Чтобы помочь своим мышцам после тренировки, попробуйте Maxler 100% Golden Glutamine.
Что такое глютамин?
Глютамин – это условно незаменимая аминокислота. Белые кровяные тельца используют ее в качестве источника топлива. Также, глютамин поддерживает здоровое состояние внутренней поверхности кишечника. Мы используем большое количество глютамина во время тренировок, поэтому важно пополнять его запасы.
Эта аминокислота играет особую роль в процессах восстановления, так как она уменьшает:
Воспаление, возникающее при повреждении мышц;
Чувство усталости;
Болезненность мышц и потерю сил.
Во время тренировки организм может столкнуться с ситуацией, когда он не может произвести достаточное количество глютамина, чтобы удовлетворить свои потребности. Поэтому для производства глютамина он может подключить другие аминокислоты . Наличие глютамина в добавке позволяет организму использовать аминокислоты для наращивания мышц и восстановления, а не просто как “строительный блок”.
Глютамин ускоряет обменные процессы в мышцах и тормозит катаболические процессы после тяжелых тренировок. Он также восстанавливает работу пищеварительного тракта, улучшает функции иммунной системы, защищает печень от вредных воздействий и очищает организм от аммиака (токсичного побочного продукта белкового обмена).
Если вы хотите быстрее восстановиться после тренировки, добавка 100% Golden Glutamine станет отличным вариантом с множеством преимуществ.
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
Порций в упаковке: 30/60
Количество на порцию
%РДД
L-Глутамин (100%)
5 г
*
*РДД не установлена.
Состав: L- глутамин.
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой. Рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки.
Поддержите рост мышечной массы
Когда вы нацелены на наращивание или поддержание мышечной массы, важно обеспечить организм достаточным количеством глютамина. Если его уровень низок, глютамин, хранящийся в мышцах, начинает использоваться организмом для поддержания его нормальных функций, что может отрицательно сказаться на ваших целях в отношении мышечной массы.
FAQ
Протеиновые порошки могут увеличить общее количество получаемого вами белка, помогая наращивать мышцы. Преимущество использования конкретных аминокислот заключается в том, что они усиливают определенные процессы — в данном случае, восстановление мышц. Выбор аминокислот зависит от ваших целей.
Достаточное количество L-глютамина увеличивает синтез гормонов и способствует работе нейротрансмиттеров и других веществ, участвующих в основных биохимических процессах. L-глютамин также стимулирует память, внимание и помогает бороться со стрессом.
Если вы хотите снизить боль в мышцах, уменьшить усталость после тренировок, и при этом быстрее восстанавливаться, 100% Golden Glutamine ваш выбор. Он подходит для тех, кто занимается командными видами спорта или предпочитает упражнения на выносливость, например, марафоны.
Улучшает работу кишечника
Больше всего в глютамине нуждаются клетки кишечника. Глютамин помогает поддерживать защитный слой эпителиальных клеток, выстилающих кишечник в здоровом состоянии и предотвращать проникновение вредных веществ в остальные части организма.
