Электролит Паудер (Electrolyte Powder) — электролитный порошок
Электролитный порошок в банке 204 г, в коробке 15 стиков по 6,8 г.
-
Вкус:
-
Размер:
При интенсивных тренировках организм спортсмена теряет с потом не только влагу, но и электролиты — калий, кальций, натрий, магний и хлор. Эти минералы управляют нервными импульсами, мышечными сокращениями, водным и кислотно-щелочным балансом.
Обычная вода содержит электролиты в небольших количествах и не может полностью компенсировать эти потери. Спортивные электролиты имеют состав, близкий к плазме крови, что позволяет им продуктивно восстанавливать водно-солевой баланс.
Многосторонняя поддержка
-
Калий важен для корректной работы мышц и нервной проводимости.
-
Магний участвует в передаче нервных импульсов, способствует естественно расслаблению мышц и помогает лучшему усвоению калия и кальция.
-
Кальций принимает участие в процессах мышечного сокращения.
-
Натрий помогает регулировать водно-солевой баланс в клетках и содействует правильному сокращению мышечных волокон во время нагрузок.
Комплекс микроэлементов (медь, фосфор, хром, молибден, селен, йод): поддерживает естественный энергетический обмен, содействует правильному усвоению белков, жиров и углеводов, а также задействован в системах антиоксидантной защиты клеток. Эти важнейшие минералы часто упускают из виду, хотя они важны для поддержания общего баланса организма.
Почему выбирают эти электролиты для тренировок?
-
Формула для мягкой минерализации рациона и компенсации потерь при потоотделении.
-
Биодоступность: минералы в форме цитратов (калия, магния) и лактата кальция легко усваиваются организмом.
-
Компактная упаковка, которую легко взять с собой в зал или дорогу.
-
Натуральные красители и ароматизаторы и освежающие фруктовые и ягодные вкусы.
Как работают электролиты для организма?
-
Оптимизация гидратации. Натрий и калий удерживают влагу в тканях, обеспечивая телу электролиты для восстановления водно-солевого баланса.
-
Передача импульсов. Кальций и магний способствуют прохождению сигналов от нервной системы к мышцам для точной координации движений.
-
Мышечные сокращения. Минералы регулируют процессы напряжения и расслабления волокон.
-
Регуляция pH. Хлор помогает поддерживать кислотность внутренней среды.
-
Энергетический обмен. Магний участвует в производстве АТФ, обеспечивая организм энергией.
Кому стоит купить электролитный порошок?
-
Бегунам и атлетам в циклических видах спорта.
-
Посетителям фитнес-центров и любителям высокоинтенсивных тренировок (HIIT, кроссфит).
-
Летом любителям долгих прогулок и путешествий — помогает поддерживать бодрость и выносливость на жаре, а спортсменам — проводить тренировки безопасно.
Когда применять эту добавку?
-
Во время физической активности. При интенсивных занятиях спортом продолжительностью более 45-60 минут (, кроссфит, езде на велосипеде, командные игры) рекомендуется делать по 1–2 небольших глотка каждые 15-20 минут. Такое дробное поступление электролитов помогает поддерживать стабильный уровень гидратации и выносливости непосредственно в процессе работы мышц.
-
До тренировки. Приём 200-300 мл напитка за 30-60 минут до начала помогает создать «запас» воды и солей и подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
-
После нагрузок. Приём 400-500 мл сразу после тренировки или посещения сауны помогает восполнить израсходованные запасы жидкости и минералов и быстрее вернуться в ресурс.
-
В жаркую погоду помогает поддерживать стабильный уровень минералов и бодрость при длительных нагрузках.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Состав: эритрит (подсластитель Е968), лимонная кислота безводная (регулятор кислотности Е330), калий (цитрат калия), магний (uитрат магния), натуральный ароматизатор черника, кальций (лактат кальция), стевиолгликозиды (подсластитель Е960), диоксид кремния (агент антислеживающий Е551), фосфор (фосфат калия), хлорид (розовая гималайская соль), натрий (розовая гималайская соль), медь (глюконат меди), йод (йодид калия), селен (селенит натрия), хром (хлорид хрома), молибден (молибдат натрия). Содержание (порция 6,8 г): калий (цитрат калия) - 1000 мг (28,5%*), магний (цитрат магния) - 120 мг (30%*), кальций (лактат кальция) - 80 мг (8%*), хлорид (из розовой гималайской соли) - 15 мг,натрий (из розовой гималайской соли) - 10 мг, комплекс микроэлементов: ((фосфор (фосфат калия), медь (глюконат меди), йод (йодид калия), селен (селенит натрия), хром (хлорид хрома), молибден (молибдат натрия)) - 100 мг.
Пищевая ценность: Пищевая и энергетическая ценность: 1 ккал (4,18 кДж); белки - 0 г, углеводы - 0 г, жиры _ 0 г. (*-процент от рекомендуемого уровня суточного потребления).
Смешайте одну прцию (6,8 г) с 350-470 мл воды.
Продолжитепьность приёма не более 1-го месяца. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие. Не является лекарственным средством, Применять под контролем врача спортивной медицины или специалиста по питанию. Не предназначено для употребления лицам моложе 18 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.
Для чего нужен электролитный порошок?
Чаще всего электролиты используются для бега. Также приём может быть актуален во время любых интенсивных тренировок и активности на свежем воздухе и в жаркую погоду. При физических нагрузках организм активно теряет воду и важные минеральные соли. Комплекс ключевых электролитов (натрий, калий, магний, кальций) помогает оперативно восполнять водный и минеральный баланс, поддерживая полноценную гидратацию тканей. Это способствует естественной работе мышечных волокон, правильной передаче нервных импульсов и выносливости организма во время нагрузок.
Можно ли принимать электролитный порошок, если у меня есть ограничения в рационе?
Да, и во многих случаях это крайне полезно. При изменении рациона (при сокращении калорийности или при употреблении малого количества углеводов) организм начинает активно выводить лишнюю жидкость, а вместе с ней — важные минеральные соли (в первую очередь натрий, калий и магний). Приём электролитного порошка помогает: Поддерживать минеральный баланс и естественный уровень гидратации. Смягчить адаптацию к новому рациону. Поддерживать мышцы в тонусе.
Когда лучше пить электролитный порошок: до, во время или после тренировки?
Разводить и пить электролитный порошок лучше во время тренировки малыми порциями (по 1–2 глотка каждые 15–20 минут ) для поддержания гидратации и минерального баланса и сохранения работоспособности в моменте. До — 200-300 мл за 30-60 мин для подготовки к нагрузкам. После — 400-500 мл сразу для восстановления ресурсов после тренировки.
Подходят ли электролиты для длительных тренировок?
Да, этот продукт хорошо подходит для тренировок продолжительностью более 60 минут. Добавка восполняет запасы натрия, калия, кальция и магния, которые помогают поддерживать выносливость и комфорт в мышцах.
Подходит ли электролитный порошок для бега, велотренировок и фитнеса?
Продукт универсален: Бег/вело: поддержка на длинных дистанциях, жаре. Фитнес: интенсивные тренировки, HIIT, кроссфит.
Могу ли я использовать электролитный порошок, если я не спортсмен?
Да, конечно, можете. Электролиты нужны не только профессиональным атлетам, но и любому человеку в ситуациях, когда организм теряет влагу и минералы (в жару, при посещении бани или сауны, во время активной уборки, ремонтных или дачных работ). Отправляясь в отпуск, на дачу или в путешествие, возьмите порошок с собой для оперативного восполнения запасов ценных минералов и поддержания хорошего самочувствия.
Для чего нужен электролитный порошок?
Чаще всего электролиты используются для а. Также приём может быть актуален во время любых интенсивных тренировок и активности на свежем воздухе и в жаркую погоду. При физических нагрузках организм активно теряет воду и важные минеральные соли. Комплекс ключевых электролитов (натрий, калий, магний, кальций) помогает оперативно восполнять водный и минеральный баланс, поддерживая полноценную гидратацию тканей. Это способствует естественной работе мышечных волокон, правильной передаче нервных импульсов и выносливости организма во время нагрузок.
Подходит ли электролитный порошок для а, велотренировок и фитнеса?
Продукт универсален: /вело: поддержка на длинных дистанциях, жаре. Фитнес: интенсивные тренировки, HIIT, кроссфит.
Условия хранения: В сухом, недоступном для детей месте, при температуре 15-30°С, вдали от солнечного света. Не употребляйте продукт, если на упаковке есть видимые повреждения.
Адрес производства: Vitaquest internation LLC, 8 Хендерсон Драйв, Вест Колдуэлл, Нью Джерси 07006, США.
Номер СГР: № BY.70.06.01.003.R.001051.05.26.