Об авторе

Елена Шинина

Эксперт по фитнесу

Елена много лет занимается тренерской деятельностью, обучая художественной гимнастике, групповым и персональным программам по пилатесу. Благодаря своим знаниям и навыкам она помогает клиентам достичь своих целей в области физической подготовки и здоровья.

Елена получила диплом Вильнюсского педагогического университета по специальности: «Биология и физическая культура».

Сертифицированный тренер Polestar Pilates.
Преподаватель образовательных программ Polestar Pilates.
Преподает пилатес с 2002 года.
Призёр международных соревнований по спортивной аэробике.
Мастер спорта по художественной гимнастике.

- Фитнес
Тренировки на свежем воздухе: программа тренировок

15.11.2025 12:00:50