Коллаген

Спортивное питание — коллагены

Коллаген — наиболее распространенный белок в организме человека (до 30-40% от общего количества белка). Это ключевой элемент соединительных тканей опорно-двигательного аппарата: сухожилий, связок, хрящей и костей.

Добавки с коллагеном помогают суставам оставаться гибкими, укрепляют связки, уменьшают боль, восстанавливают хрящи и улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Они выпускаются в наиболее удобной для усвоения форме — гидролизат коллагена. В процессе производства белковые молекулы расщепляются на мелкие части, которые легко растворяются в воде и хорошо усваиваются.

Виды коллагена и его назначение в спорте

В организме присутствуют разные типы коллагена, каждый из которых выполняет свою функцию. Всего у человека обнаружено 29 видов коллагена, различающихся по структуре аминокислот.

Выделяют три основных типа коллагена:

1. Тип I — самый распространённый тип, составляет 80–90% от общего количества коллагена в организме человека. Он содержится в костях, связках, других соединительных тканях, зубах и роговице глаза. Этот тип коллагена важен для кожи, так как придаёт ей упругость и эластичность. Он способствует заживлению ран и быстрому восстановлению тканей.
2. Тип II — содержится в хрящах, покрывающих суставы, сухожилиях, межпозвоночных дисках и стекловидном теле глаза. Прочные связи между молекулами коллагена обеспечивают форму, прочность и способность хряща к растяжению. Этот тип коллагена используется в пищевых добавках для укрепления опорно-двигательного аппарата.
3. Тип III — тонкие волокна, окружающие волокна коллагена I типа. Он служит основным структурным элементом для полых органов, таких как кишечник и крупные артерии, а также матка. Этот коллаген также присутствует в костном мозге. Без коллагена III типа невозможен обмен коллагена I типа.

Основные источники коллагена — ткани животных и птиц, рыба и морепродукты:

1. Животный коллаген производят из шкуры, хрящей, костей рогатого скота или из хрящей птиц. Он содержит коллаген I и III типов и аминокислоты пролин и глицин, важные для физической силы и выносливости.
2. Морской коллаген получают из шкур рыб, медуз, губок и других беспозвоночных. Он относится к типам I и II, иногда встречается коллаген III типа. Морской коллаген экономичен, обладает высокой биодоступностью и близок по составу к человеческому коллагену. Он полезен для защиты суставов и замедления процессов старения, а в гидролизованном состоянии усиливает синтез белка, восстанавливает ткани, улучшает подвижность суставов и уменьшает боли.

Коллаген обладает множеством полезных свойств для спортсменов:

1. Укрепляет хрящи и стимулирует восстановление суставов. Он также способен уменьшать боли в суставах и связках при интенсивных нагрузках. Добавки коллагена полезны даже молодым спортсменам до 25 лет. Хотя в этом возрасте организм всё ещё способен производить достаточное количество коллагена, при больших нагрузках его может быть недостаточно.
2. Добавки с коллагеном в сочетании с физическими упражнениями укрепляют сухожилия.
3. Коллаген — это основной внеклеточный компонент соединительной ткани, который обеспечивает прочность структуры костей. Кальций связывается с коллагеновой структурой, делая кости крепкими и здоровыми. Поэтому для поддержания здоровья костей необходимо получать достаточное количество обоих нутриентов.
4. Коллаген также важный компонент мышц. Он способствует росту мышц, сохранению мышечной массы с возрастом, снижает мышечную боль и ускоряет восстановление после тренировок.
5. Недавно обнаружили ещё одно полезное свойство гидролизованного коллагена: он действует как антиоксидант, защищая клетки от свободных радикалов, вызывающих их повреждение.

Коллагены от компании Maxler

Коллагены Maxler продаются в форме таблеток, порошка и в жидком виде. Приём коллагена способствует укреплению костей, соединительной ткани, молодости кожи и красоте волос.

Maxler предлагает широкий ассортимент коллагенов на все случаи жизни:

1. 100% Collagen Hydrolysate помогает улучшить общее состояние организма. Он содержит 100% гидролизованные пептиды коллагена, которые способствуют повышению эластичности суставов, укреплению здоровья ногтей, волос и кожи.
2. Marine Collagen + Hyaluronic Acid Complex — этот продукт создан для вашей красоты и здоровья. Коллаген помогает улучшать состояние кожи, повышая её эластичность, а также улучшает структуру волос и ногтей. Его действие дополняет гиалуроновая кислота, которая восстанавливает и поддерживает водный баланс на клеточном уровне. Кроме того, он укрепляет соединительную ткань, что приводит к повышению прочности костей и увеличению гибкости связок и подвижности суставов.
3. Collagen Type 1 and 3 — популярная добавка, которая содержит 3 основных типа коллагена, поддерживает общее здоровье организма и замедляет процессы старения. Maxler Collagen Type 1 and 3 содержит 3 г коллагена в одной таблетке и обладает высокой биодоступностью.
4. Flex Joint — комплекс с коллагеном, разработанный для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата при активных физических нагрузках. Он помогает ускорить восстановление после травм, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Благодаря сочетанию глюкозамина, хондроитина, коллагена и МСМ, Flex Joint укрепляет костную и хрящевую ткани, улучшает эластичность связок и гибкость суставов, а также снижает риск трещин и переломов.

Питание для спортсменов Maxler производится на фабриках, соответствующих стандартам IFS и GMP. Кроме того, продукция имеет Свидетельства о государственной регистрации на территории Евразийского экономического союза (ЕАЭС).

Как оформить заказ

Чтобы оформить заказ, перейдите в наш онлайн-каталог, зайдите в карточку интересующего вас продукта и нажмите на кнопку: «Где купить?». Вам будет предложен список маркетплейсов, где можно приобрести товары онлайн. Выберите подходящую площадку и оформите заказ.