Одним из ключевых этапов в повседневной жизни любого активного человека является восстановление после тренировки. Отдых гарантирует, что ваши мышцы получат время для восстановления запасов гликогена и устранения любых повреждений, вызванных тренировкой. Чтобы помочь своим мышцам после тренировки, попробуйте Maxler 100% Pure Glutamine.
Что такое глютамин?
Глютамин – это условно незаменимая аминокислота. Это наиболее распространенная аминокислота в организме (мышцы состоят до 60 % из глютамина). Белые кровяные тельца используют глютамин в качестве источника топлива, также эта аминокислота поддерживает здоровое состоянии внутренней поверхности кишечника. Мы также используем большое количество глютамина во время тренировок, поэтому важно пополнять его запасы.
Глютамин играет особую роль в процессах восстановления, так как он:
уменьшает воспаление, возникающее при повреждении мышц;
уменьшает чувство усталости;
уменьшает болезненность и потерю сил.
Во время тренировки организм может столкнуться с ситуацией, когда он не может произвести достаточное количество глютамина, чтобы удовлетворить свои потребности. Поэтому он может начать использовать другие аминокислоты для производства глютамина. Наличие глютамина в добавке позволяет организму использовать аминокислоты для наращивания мышц и восстановления, а не просто как строительный блок для глютамина.
Глютамин ускоряет обменные процессы в мышцах и тормозит катаболические процессы после тяжелых тренировок. Восстанавливает работу пищеварительного тракта, улучшает функции иммунной системы, защищает печень от вредных воздействий и очищает организм от аммиака (токсичного побочного продукта белкового обмена).
Для тех, кто хотел бы быстрее восстановиться, добавка 100% Pure Glutamine может стать отличным вариантом с множеством преимуществ.
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
Порций в упаковке: 60
Количество
На 100 г
На порцию
Энергетическая ценность
1700 кДж (400 ккал)
85 кДж (20 ккал)
Жиры
<0.1 г
<0.1 г
– насыщенные жирные кислоты
<0.1 г
<0.1 г
Углеводы
<0.1 г
<0.1 г
Сахар
<0.1 г
<0.1 г
Белок
100 г
5 г
Соль
<0.1 г
<0.1 г
L-Глютамин
100 г
5 г
Состав: L- глютамин (100%).
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой. Рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки.
Поддержка иммунной системы – рост мышечной массы
Будучи важным строительным блоком и источником топлива для клеток иммунной системы, достаточное количество глютамина в крови имеет решающее значение для оптимального функционирования организма. Когда вы стремитесь нарастить или поддерживать мышечную массу, крайне важно снабдить организм достаточным количеством этих строительных блоков, чтобы он не начал истощать другие резервы, такие как мышцы, для компенсации нехватки.
FAQ
Протеиновые порошки могут увеличить общее количество получаемого белка, помогая вам наращивать мышцы в целом. Преимущество использования конкретных аминокислот заключается в том, что они усиливают определенные процессы – в данном случае восстановление. Выбор аминокислот зависит от цели, которую вы хотите достичь.
Каждая порция обеспечивает по 5 г чистого глютамина, минимум калорий и нейтральный вкус, который позволяет растворять порошок как в любом напитке, так и в простой воде.
Достаточное количество L-Глютамина увеличивает синтез гормонов и способствует работе нейротрансмиттеров и других веществ, участвующих в основных биохимических процессах. L-Глютамин также стимулирует память, внимание и помогает бороться со стрессом.
Если вы хотите снизить боль в мышцах, уменьшить усталость после тренировок, и при этом быстрее восстанавливаться, 100% Pure Glutamine может помочь. Он подходит для тех, кто занимается командными видами спорта или предпочитает упражнения на выносливость, например, марафоны.
Поддержка здорового кишечника
Одними из крупнейших потребителей глютамина являются клетки кишечника. Он помогает поддерживать правильную слизистую оболочку кишечника и предотвращает проникновение вредных веществ в остальную часть организма.
