Креатин 1000, капсулы (Creatine Caps 1000)

Энергия в мышцах (АТФ) быстро истощается при интенсивных нагрузках. Скорость восстановления этой энергии определяет вашу работоспособность на пиковых нагрузках. Креатин ускоряет синтез АТФ, позволяя мышцам работать дольше.

Креатин 1000, капсулы — это чистый моногидрат в удобном формате капсул. Это проверенный стандарт спортивного питания, необходимый для достижения высоких тренировочных показателей.

Почему выбирают этот креатин?

1. Креатин моногидрат — одна из наиболее изученных форм креатина в мире с доказанной эффективностью для спорта.

2. Разрешено Международным Олимпийским комитетом.

3. Креатин в капсулах можно брать с собой и принимать в любом месте, легко соблюдая дозировку.

Как работает креатин?

• Креатин играет ключевую роль в энергетическом обмене клеток. Вот как он влияет на ваш организм:

• Синтез АТФ и энергия. Креатин увеличивает запасы креатинфосфата и помогает быстрее восстанавливать молекулы АТФ (основной источник энергии для мышц), что даёт возможность выполнять больше подходов.

• Помогает поддерживать выносливость при интенсивных нагрузках, что позволяет тренироваться дольше и интенсивнее.

• Рост мышечной массы. Добавка увеличивает внутриклеточную гидратацию мышц, делая их визуально более объёмными. Это создаёт благоприятные условия для анаболизма и усиливает процессы синтеза белка в мышечных волокнах, что способствует их росту при регулярных силовых нагрузках.

• Поддерживает плотность и прочность костей. Креатин помогает костям тем, что усиливает работу их «строителей» (остеобластов) — клеток, которые формируют костную ткань и делают кости более плотными, особенно если сочетать приём креатина с силовыми тренировками.

• Поддержка мозга и когнитивных функций. Креатин участвует в энергоснабжении клеток мозга, поддерживая его нормальное функционирование.

Кому стоит купить креатин в капсулах?

• Силовым атлетам. Тем, кто стремится к максимальным весам в пауэрлифтинге или бодибилдинге.

• Спринтерам и кроссфитерам. Тем, кому нужна взрывная сила и выносливость в короткие промежутки времени. Поскольку креатин содержится в основном в мясе, добавка важна для поддержания его уровня в организме при растительной диете.

• Женщинам. Добавка способствует сохранению мышечной массы, поддержанию плотности костей и способствует поддержанию когнитивных функций. Важно: поскольку женский организм вырабатывает на 20% меньше креатина, чем мужской, дополнительный приём особенно рекомендован.

• Людям, заботящимся о долголетии. С возрастом естественный синтез креатина снижается. Приём добавки помогает поддерживать физическую активность.

Когда применять креатин в капсулах?

• Перед тренировкой, чтобы создать запас энергии для выполнения интенсивных подходов.

• Сразу после тренировки. Для лучшей доставки в клетки смешивайте креатин с белком или углеводами (инсулин помогает добавке быстрее проникать в клетки).

• Ежедневно в дни отдыха для поддержания стабильного уровня креатина в тканях.

• При повышенных умственных нагрузках.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.