Полезный завтрак из клубники

Strawberry Breakfast Glass

Устали от овсянки, замоченной за ночь, или размягчившейся гранолы? Попробуйте этот завтрак из клубники, который можно приготовить заранее – идеально подходит для быстрого завтрака в дороге или как быстрый и сытный перекус.

  1. Покройте семена чиа 1/3 йогурта и оставьте на 5 минут для набухания.
  2. Смешайте оставшийся йогурт, Maxler протеин, часть клубники и банана.
  3. Добавьте кусочки вашего любимого шоколада и вылейте поверх смеси чиа и йогурта.
  4. Украсьте клубникой.

Этот завтрак обязательно вас порадует. Bon appetit!

  • 1 столовая ложка семян чиа
  • 1 стакан нежирного ванильного йогурта
  • 60 г 100% Golden Whey Maxler белка
  • Кусочки вашего любимого черного шоколада
  • 6-7 свежих клубничек
  • Половина банана

2 порции
Вам также может понравиться