Бета-аланин (Beta-Alanine powder)

5 / 5

Аминокислота бета-аланин, порошок в банке 200 г.

Размер:
банка 200 г
- банка 200 г

Скоро в продаже

Бета-Аланин — это аминокислота для поддержки производительности и восстановления. Она способствует повышению порога выносливости во время физической активности, содействует увеличению силовых показателей и помогает сохранять отличную форму.

Основная задача Бета-Аланина — участие в синтезе карнозина, естественного буфера pH в мышечных тканях. Организм способен вырабатывать это вещество самостоятельно, но при высокой интенсивности нагрузок собственных ресурсов может не хватать. Дополнительное поступление аминокислоты обеспечивает поддержку организма, создавая условия для более продуктивных и длительных тренировок.

Почему выбирают Бета-аланин?

Оптимальная порция активного вещества обеспечивает планомерное накопление карнозина в мышечных волокнах.
Бета-Аланин в порошке обладает высокой скоростью усвоения и легко смешивается с водой или другими спортивными напитками.

Как работает этот продукт?

Синтез карнозина. В сочетании с гистидином аминокислота образует комплекс, который накапливается в мышцах и служит дополнительным фактором для повышения эффективности мышц.
Регуляция кислотности. Карнозин поглощает ионы водорода, способствуя стабилизации pH-баланса в мышечных тканях, что важно для выносливости при выполнении подходов «до отказа».
Увеличение объёма работы. Обеспечение стабильного уровня pH помогает выполнять больше повторений и сокращать время отдыха между ними, повышая продуктивность тренировок.
Поддержка набора массы. Возможность тренироваться интенсивнее способствует созданию условий для набора мышечной массы.
Антиоксидантная поддержка. Вещество помогает нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся при интенсивных физических нагрузках.

Кому стоит купить Бета-Аланин?

Атлетам и любителям фитнеса, которым требуются дополнительные ресурсы для выносливости в силовых и циклических видах спорта.
Представителям кроссфита и спринтерам, работающим на пике своих возможностей.
Бодибилдерам и пауэрлифтерам, нацеленным на качественную поддержку мышц и увеличение рабочих весов.
Бета-Аланин может быть полезен для мужчин, стремящихся к стабильному прогрессу.
Тем, кому необходима системная поддержка своих спортивных результатов.

Когда применять эту добавку?

Рекомендуется принимать Бета-аланин за 20-30 минут до начала тренировки для подготовки мышц к нагрузке. Поскольку аминокислота в порошке быстро всасывается, она начинает действовать своевременно. Важно помнить, что эффект добавки является накопительным: для достижения высокой концентрации карнозина требуется регулярный приём в течение 4-6 недель. Используйте продукт ежедневно, чтобы создать надёжную базу для прогресса.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Состав: Порция 5 г: Бета-Аланин – 5 г, агент антислеживающий (диоксид кремния).

Пищевая ценность: Пищевая и энергетическая ценность (порция 5 г): 54 кДж (12 ккал) (0,48%*); белки – <0,1 г, жиры – <0,1 г, углеводы – <0,1 г. *– процент от рекомендуемого уровня суточного потребления.

Предупреждение: Продукт производится на предприятии, где также перерабатываются молоко, соя, глютен и яйца.

Для получения одной порции смешайте 0,5 мерной ложки (5 г) с 100 мл воды. Принимайте 1 порцию в день.

Продолжительность приема не более 1-го месяца. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не предназначено для употребления лицам моложе 18 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.

Для чего нужен бета-аланин?

Он необходим для синтеза карнозина в мышцах. Карнозин работает как буфер, который нейтрализует молочную кислоту во время интенсивных нагрузок. Это помогает отодвинуть момент наступления усталости и позволяет тренироваться дольше и эффективнее.

Через сколько обычно чувствуется эффект от бета-аланина?

Первые ощущения в виде лёгкого пощипывания или покалывания кожи (парестезии) возникают уже через 15-20 минут после приёма — это нормальная и безопасная реакция нервных окончаний. Однако основной спортивный эффект (повышение выносливости и задержка мышечной усталости) является накопительным: он проявляется в полной мере примерно через 2-4 недели регулярного использования, когда в мышцах достигается максимальный уровень карнозина.

Подходит ли бета-аланин для интенсивных тренировок и выносливости?

Да, бета-аланин хорошо подходит для высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT), кроссфита и спринтов, где активная фаза нагрузки длится от 1 до 4 минут. Продукт создаёт условия для увеличения количества повторений и подходов в рамках тренировочной сессии.

Можно ли сочетать бета-аланин с креатином?

Да, это одна из самых эффективных связок в спортивном питании. Креатин способствует увеличению взрывной силы, а бета-аланин помогает сохранять работоспособность на протяжении всей тренировки. Продукты от Maxler отлично дополняют друг друга.

Можно ли принимать бета-аланин перед кардиотренировкой?

Да, приём за 20-30 минут до начала кардионагрузки способствует поддержанию выносливости. Стоит учитывать, что бета-аланин обладает накопительным действием (эффект достигает пика через 4-6 недель регулярного использования), поэтому ежедневный приём важнее, чем строгое соблюдение времени приёма перед занятием.

Условия хранения: В сухом, недоступном для детей месте, при температуре 0-25°С, вдали от солнечного света.

Адрес производства: Anona-nahrmittel C.L. Schlobach GmbH, Мюльгассе 3, D-04680 Кольдиц, Германия.

Номер СГР: № BY.70.06.01.003.R.001316.04.20.