Три аминокислоты с разветвленной цепью организм не может производить сам, поэтому необходимо получать их из потребляемых продуктов. Организм человека перерабатывает их иначе, чем другие аминокислоты. Вместо того чтобы поступать в печень, они попадают непосредственно в мышечные клетки и используются по назначению.
В организме постоянно происходит разрушение мышц и их восстановление, однако во время тренировок мы ускоряем первый процесс. Чтобы обеспечить синтез мышц, организму необходимы правильные строительные блоки. BCAA идеально подходят для этой цели, так как они могут активизировать процессы наращивания мышц и ослабляют процессы, которые их разрушают.
Лейцин активирует процессы, которые запускают строительство мышц, и создает новые митохондрии, вырабатывающие клеточную энергию. Валин и изолейцин играют несколько иную роль, помогая нашим клеткам усваивать глюкозу из крови.
BCAA способствуют восстановлению после тренировки. Они уменьшают чувство болезненности, а также борются с воспалением и иммунными реакциями на повреждение мышц во время тренировки.
Чем так хорош продукт Maxler BCAA Powder?
BCAA универсальны и участвуют во многих процессах. Некоторые из их полезных эффектов:
помогают оставаться сильными и сохранять мышечную массу, если вы едите меньше, чем обычно;
улучшают восстановление после силовых упражнений;
помогают уменьшить ущерб, наносимый мышцам физическими упражнениями на выносливость;
уменьшают чувство усталости;
облегчают похудение и помогают сжигать жир.
Для тех, кто хочет нарастить мышцы или сбросить несколько килограммов без ущерба для текущего телосложения, BCAA могут стать золотой жилой. BCAA Powder также отлично подходит для тех, кто не потребляет достаточное количество белка, или для тех, кто предпочитает заниматься на голодный желудок.
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (7 г)
Порций в упаковке: 30/60/142
Количество
На 100 г
На порцию
Энергетическая ценность
1611 кДж (379 ккал)
113 кДж (27 ккал)
Жиры
0.4 г
0.03 г
– из них насыщенные жирные кислоты
0 г
0 г
Углеводы
2.9 г
0.2 г
– из них сахар
0.08 г
0.01 г
Клетчатка
0 г
0 г
Белки
85.3 г
6 г
Соль
0 г
0 г
Аминокислотный профиль
Всего БЦАА*
85.6 г
6 г
L-Лейцин
42.8 г
3 г
L-Изолейцин
21.4 г
1.5 г
L-Валин
21.4 г
1.5 г
*БЦАА = аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (L-изолейцин, L-лейцин, L-валин).
Рекомендации по применению: для получения 1 порции смешайте мерную ложку порошка (7 г) с 250 мл воды.
BCAA – отличная добавка, поскольку вы можете гибко подходить к выбору времени ее приема. Принимайте продукт в виде напитка перед тренировкой, если вы хотите уменьшить болезненность или тренируетесь на пустой желудок. В противном случае принимайте их после тренировки. Чтобы сохранить объем мышц, когда вы сбрасываете килограммы, принимайте BCAA систематически и в течение длительного времени для достижения наилучших результатов.
Нужен каждому, кто активно посещает тренажерный зал
Когда вы тренируетесь, BCAA встраиваются в химический процесс построения мышц, а когда вы заканчиваете – они помогают устранить микроповреждения, нанесенные мышечной ткани, и обеспечивают полное восстановление. Проще не скажешь – BCAA необходимы каждому, кто хочет получить максимальную отдачу от каждой тренировки.
FAQ
Протеин состоит из аминокислот. В его состав обычно входят три BCAA и 17 других аминокислот. Некоторые из них, входящие в состав протеина, вырабатываются в нашем организме и называются заменимыми, другие необходимо получать из внешних источников: пищи или добавок, и они называются незаменимыми.
Эти два продукта служат для разных целей, причем протеиновые порошки содержат больше аминокислот, чем три ВСАА. Протеиновые порошки отлично подходят для замены пищи или в качестве добавок для повышения общего потребления белка. BCAA – это целевая добавка, предназначенная для ускорения восстановления.
Лейцин способствует росту мышечной массы, однако сам по себе лейцин может иметь и противоположный эффект. Это происходит потому, что когда наши клетки перерабатывают лейцин, он активирует реакции, для которых необходимы другие BCAA. Если вы не получаете их в достаточном количестве, ваши мышцы будут вынуждены обеспечивать их самостоятельно, что негативно повлияет на ваши результаты.
BCAA Powder отличается оптимальным соотношением BCAA – 2:1:1, причем предпочтение отдается лейцину. В формуле его в два раза больше, чем других двух BCAA, потому что организму легче использовать их именно в такой пропорции, получая именно то, что ему нужно для восстановления.
3 компонента для вашего успеха
Соотношение BCAA 2:1:1 обеспечивает рост мышц и замедляет их распад, а также обеспечивает качественное и эффективное восстановление, закрепляя все ваши достижения и поддерживая ваше стремление к большему.
