Об авторе

Андрей Тимофеев

Тренер по хоккею, спортивный нутрициолог

Помогает решать такие проблемы как: развитие технических и тактических навыков хоккея, формирование силы и выносливости, правильное питание для роста и восстановления, планирование режима восстановления, преодоление мотивационных и психологических трудностей, профилактика травм, адаптация питания для детей разного возраста.

Создатель курсов и программ для юных спортсменов и их тренеров.
Эксперт в социальных медиа и спортивных сообществах.
Регулярно участвует в семинарах, мастер-классах и конференциях по подготовке юных спортсменов и спортивной нутрициологии.

Создатель собственной детской хоккейной школы.
Автор образовательного контента и методических материалов для тренеров и родителей.
Ведёт образовательные блоги для родителей спортсменов.
Тренер доказательного подхода, работает с юными хоккеистами и их семьями.
Разработал систему «четырёх столпов» спортсмена: физическая подготовка, грамотное питание, качественное восстановление и ментальная устойчивость.

- ПРО спорт
Питание юного хоккеиста — базовые принципы

19.05.2026 00:25:45