Правильное питание — не повод отказываться от любимых масленичных угощений! Эти блины без глютена, с минимумом сахара и белковой начинкой идеально впишутся в ваш рацион.
Готовьте и наслаждайтесь!
Способ приготовления
- Смешать творог с яйцами, сахаром, солью и мукой. Добавить оба вида муки.
- Небольшими порциями влить кипяток, тщательно перемешивая, до нужной густоты. Если хотите получить более тонкие блины, добавьте чуть-чуть больше.
- Добавить оливковое масло, снова размешать.
- Разогреть сковороду, смазать топленым маслом. Испечь тонкие блинчики.
- Внутрь положить творог и голубику, свернуть.
Съесть со сметаной и удовольствием 🤗
Для повышения питательной ценности часть муки можно заменить протеином.
Попробуйте другие рецепты блинов:
Сывороточный протеин Ultra Whey
От
80% Сывороточный протеин высочайшего качества из натуральных источников
Ингредиенты для блинов
Для начинки