Творожные блины с топленым творогом и голубикой
Здоровое питание
14.02.2026
Правильное питание — не повод отказываться от любимых масленичных угощений! Эти блины без глютена, с минимумом сахара и белковой начинкой идеально впишутся в ваш рацион.
Готовьте и наслаждайтесь!
Способ приготовления
- Смешать творог с яйцами, сахаром, солью и мукой. Добавить оба вида муки.
- Небольшими порциями влить кипяток, тщательно перемешивая, до нужной густоты. Если хотите получить более тонкие блины, добавьте чуть-чуть больше.
- Добавить оливковое масло, снова размешать.
- Разогреть сковороду, смазать топленым маслом. Испечь тонкие блинчики.
- Внутрь положить творог и голубику, свернуть.
Съесть со сметаной и удовольствием 🤗
Для повышения питательной ценности часть муки можно заменить протеином. БАД. Не является лекарственным средством.
Попробуйте другие рецепты блинов:
Ингредиенты для блинов
- 120 г мягкого творога
- 2 яйца C1
- 50 г рисовой муки
- 20 г муки зеленой гречки
- 80 мл кипятка (может потребоваться больше)
- Щепотка соли
- 10 г кокосового сахара или подсластителя по вашему желанию
- 5 мл оливкового масла
- 3 г топленого масла
Для начинки
- 400 г творога из топленого молока
- 200 г голубики